LEIVON LEIPOMO

Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu

Name: Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu
Brand: LEIVON LEIPOMO
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

222

kcal/100g

7,0g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 222 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 14,2 g

Mainos

Ainesosat

Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho 75%, vesi, suola. Täysjyväruista 100% viljaraaka-aineesta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Kotimainen

Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	LEIVON LEIPOMO
EAN	6424200011316
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIVON LEIPOMO OY KEIHÄSKATU 4 33530 TAMPERE
Kalorit	222 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leivon Augustin Ruisleipä 300g halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.