K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainen
357
kcal/100g
12,0g
Proteiini
67,0g
Hiilihydraatit
Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 357 kcal
Rasvaa 1,7 g
josta tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja 67,0 g
josta sokereita 7,4 g
Proteiinia 12,0 g
Suolaa 1,2 g
Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväRUISjauho (97%), vesi, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja, kananmunaa, soijaa, maitoa, pähkinää ja seesaminsiemeniä.

Mainos
Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 338g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 18,5 g sokeria, mikä on noin 74% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 268 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Saksa
Pakkauskoko 250g
Brändi K-MENU
EAN 6410405165220
Kategoria Näkkileivät
Kalorit 357 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min
Kävelyä
45 min
Pyöräilyä
36 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g on?

K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g sisältää 357 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 893 kcal.

Onko K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g proteiinipitoinen?

Kyllä, K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g sisältää 12.00g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g sisältää 7.40g sokeria per 100g.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita K-MENU -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland