Linkosuo

Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

460

kcal/100g

9,8g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 460 kcal

Rasvaa 15,0 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 7,0 g

Proteiinia 9,8 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAJAUHO 43%, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 24%, kasviöljy (rypsi ja rapsi - vaihtelevin osuuksin, luontainen aromi), bataatti 9%, porkkana 5%, mausteseos (maltodekstriini, merisuola), siirappi, perunatärkkelys, vesi, kasvikuitu (psyllium), hiiva, suola.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 357g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (460 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Kotimainen

Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys huoneenlämmössä, valolta suojattuna
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	100g
Brändi	Linkosuo
EAN	6420400007487
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	Linkosuon Leipomo Oy
Kalorit	460 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo Mininäkkäri Bataatti&porkkana 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.