Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi

Name: Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi
Brand: Linkosuo
Price: 3.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

368

kcal/100g

11,0g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi

Puffisti makua ja rousketta! Rukiinen välipala on sutjakan ohut, mutta makua on Linkosuon tapaan isosti ja kuitua runsaasti. Runsaskuituinen L Laktoositon

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 368 kcal

Rasvaa 4,5 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAHIUTALE50% (Suomi), RUISJAUHO 49% (Suomi), suola, kasviöljy (rypsi tai rapsi vaihtelevin osuuksin). Allergeenit Sisältää Ruis Kaura Saattaa sisältää Vehnä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 1,8 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua Valmistuttaja Linkosuon Leipomo Oy PL 77, 33101 Tampere www.linkosuo.fi Tuotteen virallinen nimi Rapea ruista ja kauraa sisältävä viljakakku
Pakkauskoko	150g
Brändi	Linkosuo
EAN	6420400009214
Kategoria	Maustetut riisikakut
Kalorit	368 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

92 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo viljakakku 150g ruispuffi-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.