K-MENU

K-Menu marjapiiras 6kpl/300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

400

kcal/100g

4,0g

Proteiini

63,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 400 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 7,0 g

Hiilihydraatteja 63,0 g

josta sokereita 35,0 g

Proteiinia 4,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 2,0 g

Ainesosat

K-Menu marjapiiras 6kpl/300g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri, kasvirasvat ja -öljyt(palmu, rapsi, auringonkukka), marjat 5% (mustaviinimarja, karhunvatukka), inverttisokerisiirappi, happamuudensäätöaineet (E330, E332, E333), nostatusaineet (E450, E500), suola, säilöntäaineet (E202kaliumsorbaatti, E282), aromi, sakeuttamisaine (E440), MAITOproteiini, emulgointiaineet (E322 SOIJAlesitiini ja auringonkukkalesitiini, E471), LAKTOOSI, väri (E160a). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE202 KaliumsorbaattiE282 KalsiumpropionaattiE322 LesitiinitE330 SitruunahappoE332 KaliumsitraatitE333 KalsiumsitraatitE440 PektiinitE450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 71g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 105,0 g sokeria, mikä on noin 420% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (400 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 252 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	300g
Brändi	K-MENU
EAN	6410405137296
Kategoria	Piirakat ja tortut
Kalorit	400 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu marjapiiras 6kpl/300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu marjapiiras 6kpl/300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu marjapiiras 6kpl/300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.