Coop

Coop juustosämpylä 240 g

Name: Coop juustosämpylä 240 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

305

kcal/100g

12,0g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 305 kcal

Rasvaa 4,6 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 3,8 g

Coop juustosämpylä 240 g

Vehnäsämpylä, jossa juustoraastetta. Pakkauksessa 4 kpl. Voimakassuolainen.

Ainesosat

Coop juustosämpylä 240 g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO 70% (vehnä: Latvia ja Viro), vesi, MAITO (Latvia), JUUSTOJAUHE, hiiva, suola, rapsiöljy, sokeri, sakeuttamisaine (E412), hapate, sulatesuola (E339), jauhonparanne (E300), mikrobiperäinen juoksete. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa, kauraa, kananmunaa, soijaa, selleriä, sinappia, seesaminsiemeniä ja lupiinia.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E339 NatriumfosfaatitE412 Guarkumi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 240g pakkaus sisältää 2,6 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa. Huoneenlämmössä. Sulatettu pakasteesta. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	240g
Brändi	Coop
EAN	7340191176195
Kategoria	Sämpylät
Kalorit	305 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

76 min

Kävelyä

38 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop juustosämpylä 240 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop juustosämpylä 240 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop juustosämpylä 240 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop juustosämpylä 240 g on?

Coop juustosämpylä 240 g sisältää 305 kilokaloria per 100g. Koko 240g pakkaus sisältää yhteensä 732 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop juustosämpylä 240 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop juustosämpylä 240 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop juustosämpylä 240 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop juustosämpylä 240 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop juustosämpylä 240 g sisältää 12,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.