Biokia

Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G

Name: Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G
Brand: Biokia

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

275

kcal/100ml

1,5g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 275 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 54,0 g

Proteiinia 1,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,2 g

Ainesosat

Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen villipuolukka (Vaccinium vitis-idaea) (80%)*, ruokosokeri*, auringonkukkaöljy*. Pakattu laitteilla, joilla käsitellään myös maitoa, gluteenia, maapähkinää ja pähkinää. * Luonnonmukaisesti tuotettuja ainesosia.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 46ml saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 0,1l pakkaus sisältää 27,0 g sokeria, mikä on noin 108% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100ml).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (275 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 73ml annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100ml. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100ml.

Kotimainen

Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	0,1l
Brändi	Biokia
EAN	6430505002331
Kategoria	KUIVATUT HEDELMÄT JA MARJAT
Kalorit	275 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biokia Luomu Kuivattu Puolukka 50G-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.