BIOKIA

Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo

Name: Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo
Brand: BIOKIA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainen

356

kcal/100g

0,1g

Proteiini

82,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 356 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 82,0 g

josta sokereita 65,0 g

Proteiinia 0,1 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,7 g

Ainesosat

Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo sisältää seuraavia ainesosia:

Ruokosokeri (64%)*, karpalo (Vaccinium macrocarpon) (35%)*, auringonkukkaöljy (1%)*. Pakattu laitteilla, joilla käsitellään myösmaitoa, gluteenia, maapähkinää ja pähkinää. * Luonnonmukaisesti tuotettuja ainesosia.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 38g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 50g pakkaus sisältää 32,5 g sokeria, mikä on noin 130% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 328 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	USA
Pakkauskoko	50g
Brändi	BIOKIA
EAN	6430505004335
Kategoria	Kuivatut hedelmät ja marjat
Markkinoija / Valmistaja	KIANTAMA OY MARJATIE 1 89601 SUOMUSSALMI
Kalorit	356 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biokia 50g Luomu kuivattu karpalo-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.