Benecol 4x115g mansikkajogurtti
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Benecol 4x115g mansikkajogurtti on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
6,8/10
Benecol 4x115g mansikkajogurtti arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 0,3 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 81 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Benecol 4x115g mansikkajogurtti

Benecol 4x115g mansikkajogurtti
Ravintosisältö
per g
Energiaa70 kcal / 293 kJ
Rasvaa1,5 g
josta tyydyttyneitä0,3 g
Hiilihydraatteja9,8 g
josta sokereita8,7 g
Proteiinia3,7 g
Suolaa0,11 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

115g = 81 kcal

81 kilokaloria on 4% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Sokeria World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 287g saat 25g sokeria.
Vähärasvainen Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
Benecol 4x115g mansikkajogurtti lisätiedot
Valmistusohje
Valmistusohje1,5-2,4 g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Yhdessä purkissa on 2g kasvistanolia, joten yksi jogurttipurkki päivässä aterian yhteydessä nautittuna alentaa kolesterolia osana monipuolista, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävää ruokavaliota ja terveitä elintapoja. Hyödyllinen teho saadaan 1,5-3g kasvistanoliannoksella, yli 3 gramman vuorokausiannoksia ei suositella. Sepelvaltimotautiin liittyy monta riskitekijää ja on tärkeä huolehtia niistä kaikista.
Ainesosat
AinesosatLaktoositon jogurtti 79% (maito), mansikka 8%, sokeri, kasvistanoliesteri (kasvistanoli 1,8%), muunnettu tärkkelys, luontaiset aromit, väri (punajuuritiiviste), sitruunamehutiiviste.
Lisätietoja
LisätietojaRaikkaan herkullinen benecol-jogurtti sisältää lisättyä kasvistanolia, joka alentaa kolesteroliasi 2-3 viikossa. Riittävän päiväannoksen kasvistanolia saat yhdestä jogurttipurkista. Pakkauksessa on neljä mansikan makuista jogurttia.
Säilytys
SäilytysSäilytys: +4-+8°c.
Valmistusmaa
ValmistusmaaSveitsi
Pakkauskoko
Pakkauskoko115g
Brändi
BrändiBenecol
EAN
EAN6411200001188
Kategoria
KategoriaTerveysvaikutteiset jogurtit
Markkinoija / Valmistaja
Markkinoija / ValmistajaRAVINTORAISIO OY
Kalorit
Kalorit70 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).