VAASAN

Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

232

kcal/100g

7,2g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 232 kcal

Rasvaa 1,4 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 7,2 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, LESTYRUISJAUHO, VEHNÄJAUHO, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, kasvikuitu (peruna, psyllium), jodioitu suola, KAURAKUITU, kaliumkloridi, maltodekstriini ja siirappi. Täysjyväruista 51% leivän viljasta ja 34% leivän painosta. Ruista 87%leivän viljasta ja 56% leivän painosta.

Tunnistetut lisäaineet:

E508 Kaliumkloridi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	VAASAN
EAN	6408180736384
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	VAASAN OY SALMISAARENAUKIO 1 00181 HELSINKI
Kalorit	232 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan ruissydän 6kpl/360g täysjyväruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.