Sinuhe

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä

Name: Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä
Brand: Sinuhe

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

289

kcal/100g

6,8g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 289 kcal

Rasvaa 4,3 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 6,8 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 9,4 g

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä

Sinuhen Skönärin unelma on maukas ja rukiinen saaristolaisneppari 9 kpl pussissa. Merimiehen unelma on puhdas ja elinvoimainen Itämeri, joten jokaisesta myydystä Skönärin unelma leipäpaketista Sinuhe lahjoittaa 10 senttiä Itämeren suojeluun.

Ainesosat

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen täysjyväRUIS (45%; jauho ja rouhe), vesi, VEHNÄjauho, siirappi, idätetty ja fermentoitu RUIs (EU;rukiin jyvä, vesi, sokerisiirappi, OHRAmallasuute), rypsiöljy, RUISmallas, hiiva, suola. Ruista 73% viljaraaka-aineista.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 330g pakkaus sisältää 39,6 g sokeria, mikä on noin 158% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	330g
Brändi	Sinuhe
EAN	6433500007523
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	289 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä on?

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä sisältää 289 kilokaloria per 100g. Koko 330g pakkaus sisältää yhteensä 954 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Sinuhe Skönärin unelma 330g saaristolaisruisleipä sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.