SINUHE

Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä

Name: Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä
Brand: SINUHE

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

215

kcal/100g

7,3g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 215 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 7,3 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen RUIS (44% jauhona ja rouheena), vesi, VEHNÄJAUHO (Suomi), perunahiutale, siirappi, hiiva, suola, RUISMALLAS, VEHNÄGLUTEENI. RUISTA 72% viljaraaka-aineista.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 240g pakkaus sisältää 4,6 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	240g
Brändi	SINUHE
EAN	6433500007073
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	SINUHE-LEIPOMO OY VUORIPOJANKATU 9 15210 LAHTI
Kalorit	215 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sinuhe Ruisvarras 240g ruisleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.