Salliselta

Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g

Name: Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g
Brand: Salliselta

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

594

kcal/100g

23,0g

Proteiini

12,6g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 594 kcal

Rasvaa 49,5 g

josta tyydyttyneitä 5,2 g

Hiilihydraatteja 12,6 g

josta sokereita 1,7 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g sisältää seuraavia ainesosia:

kuorittuja auringonkukansiemeniä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 6,8 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (594 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Bulgaria
Pakkauskoko	400g
Brändi	Salliselta
EAN	6436501000852
Kategoria	Siemenet
Markkinoija / Valmistaja	Mauste-Sallinen Oy
Kalorit	594 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

149 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

59 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sallinen Auringonkukansiemen kuorittu 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.