Salliselta

Sallinen Mantelilastu 70g

Name: Sallinen Mantelilastu 70g
Brand: Salliselta

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

581

kcal/100g

21,9g

Proteiini

9,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 581 kcal

Rasvaa 50,6 g

josta tyydyttyneitä 3,9 g

Hiilihydraatteja 9,5 g

josta sokereita 5,0 g

Proteiinia 21,9 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 10,4 g

Ainesosat

Sallinen Mantelilastu 70g sisältää seuraavia ainesosia:

mantelilastuja

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 70g pakkaus sisältää 3,5 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (581 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Usa
Pakkauskoko	70g
Brändi	Salliselta
EAN	6436501000357
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	Mauste-Sallinen Oy
Kalorit	581 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

145 min

Kävelyä

73 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sallinen Mantelilastu 70g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sallinen Mantelilastu 70g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sallinen Mantelilastu 70g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.