Salliselta

Sallinen Kookoshiutale 200g

Name: Sallinen Kookoshiutale 200g
Brand: Salliselta

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

661

kcal/100g

8,1g

Proteiini

6,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 661 kcal

Rasvaa 64,5 g

josta tyydyttyneitä 57,2 g

Hiilihydraatteja 6,4 g

josta sokereita 6,4 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 16,3 g

Ainesosat

Sallinen Kookoshiutale 200g sisältää seuraavia ainesosia:

kookos

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 391g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 12,8 g sokeria, mikä on noin 51% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (661 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 30g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Filippiinit
Pakkauskoko	200g
Brändi	Salliselta
EAN	6436501000715
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	Mauste-Sallinen Oy
Kalorit	661 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

165 min

Kävelyä

83 min

Pyöräilyä

66 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Sallinen Kookoshiutale 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Sallinen Kookoshiutale 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Sallinen Kookoshiutale 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.