Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Foodin Musta Seesaminsiemen Luomu 160G

Ravintosisältö	per g
Energiaa	550 kcal / 2301 kJ
Rasvaa	45,9 g
josta tyydyttyneitä	7,6 g
Hiilihydraatteja	2,3 g
Proteiinia	22,1 g
Suolaa	0,07 g
Ravintokuitua	19,5 g

KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

160g = 880 kcal

880 kilokaloria on 44% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).

Runsaskuituinen Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Runsasproteiininen Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Keto Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 160g pakkauksen saat 3,68g hiilihydraatteja.

Foodin Musta Seesaminsiemen Luomu 160G lisätiedot
Ainesosat
Ainesosat	Musta seesam luomu
Lisätietoja
Lisätietoja	Musta seesaminsiemen on monelle tuttu japanin keittiöstä, ja monelle ensikosketus tapahtuu herkullisten sushirullien kautta. Musta seesaminsiemen on yleisemmin käytettyä perinteistä seesaminsiementä aromikkaampi lajike, mutta mustia seesaminsiemeniä voi käyttää perinteisten tapaan. Mustat seesaminsiemenet ovat parhaimmillaan ripoteltuna riisija nuudeliruokien päällä. Ne syventävät monien itämaisten ruokien makua, ja tuovat vivahteen aasiaa yksinkertaiseenkin riisiruokaan. Suosikkiyhdistelmämme on ripotella mustia seesaminsiemeniä kookosaminolla ja chilillä marinoitujen kasvisten ja riisinuudelien päälle. Mustat seesaminsiemenet ovat oiva lisä myös kotitekoiseen sushiin – ripottele valmiin rullan päälle, tai rullaa makit siemenissä. Pienen kokonsa vuoksi seesaminsiemenet sopivat myös maustesekoituksiin. Kokeile sekoittaa seesaminsiemeniä osaksi karkeaa suolaa tai yrttejä. Aasialaisen keittiön lisäksi mustilla seesaminsiemenillä on paikkansa myös leivonnassa, raakasuklaan joukossa tai vaikkapa smoothiessa. Suosittelemme liottamaan seesaminsiemeniä muutaman tunnin ajan tai vaikka yön yli pehmeämmiksi ja pulleammiksi, niin ne surahtavat helposti smoothien joukkoon tai osaksi taikinoita. Smoothiessa mustat seesaminsiemenet tuovat täyteläistä rakennetta ja pehmeää makua. Näin liotat seesaminsiemenet liota seesaminsiemeniä yön yli ja huuhtele siemenet huolellisesti. Jos haluat idättää siemenet, anna niiden itää siivilässä vuorokausi ja huuhtele ne tuona aikana kahdesti. Jos haluat itäneiden siementen säilyvän pidempään, voit idätyksen jälkeen maustaa ne lempimausteillasi ja kuivattaa uunissa. Luomu, raaka, gluteeniton, maidoton, vegaaninen, gmo-vapaa. Ei sisällä lisä-, tai säilöntäaineita. Muista nauttia öljykasvien siemeniä kohtuudella! Ravintosuositukset löydät ruokaviraston sivuilta. Aikuisen saantisuositus on 2 rkl vuorokaudessa, lapsen 1 rkl. Pakattu tehtaassa, jossa käsitellään pähkinöitä (cashew-, para-, pekaani-, pistaasi-, macadamia-, hasselja saksanpähkinöitä) mantelia, seesaminsiemeniä ja heraproteiinia (maidosta).
Valmistusmaa
Valmistusmaa	In
Pakkauskoko
Pakkauskoko	160g
Brändi
Brändi	Foodin
EAN
EAN	6430051827914
Kategoria
Kategoria	Siemenet
Kalorit
Kalorit	550 kilokaloria per 100g