Risella

Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g

Name: Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g
Brand: Risella

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

361

kcal/100g

13,7g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 361 kcal

Rasvaa 6,9 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 13,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,5 g

Ainesosat

Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g sisältää seuraavia ainesosia:

kvinoa

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 13,5 g sokeria, mikä on noin 54% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Huuhtele kvinoa ennen keittämistä. Keittoaika 10 min.
Säilytys	Viileässä ja kuivassa paikassasäilytettynä kvinoa säilyy maukkaimpana
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Peru
Pakkauskoko	500g
Brändi	Risella
EAN	8410184036375
Kategoria	Kvinoa
Markkinoija / Valmistaja	Conaxess Trade Finland Oy Ab
Kalorit	361 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risella Kvinoa Mix Punainen, musta & valkoinen 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.