Risella

Risella Täysjyväriisi 1kg

Name: Risella Täysjyväriisi 1kg
Brand: Risella
Price: 3.35 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

349

kcal/100g

7,6g

Proteiini

69,0g

Hiilihydraatit

Risella Täysjyväriisi 1kg

Risella Täysjyväriisi on puhdistettua, hiomatonta, pyöreäjyväistä puuroutumatonta riisiä. Täysjyväriisistä on poistettu vain jyvän uloin kuorikerros, joten siinä on jäljellä jyvän kuidut, kivennäisaineet ja vitamiinit. Väriltään Risella Täysjyväriisi on ruskehtavaa ja myös keitettynä tummempaa kuin hiottu riisi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 349 kcal

Rasvaa 3,5 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 69,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 7,6 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,5 g

Mainos

Ainesosat

Risella Täysjyväriisi 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyväriisi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 276 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Risella
EAN	8410184010641
Kategoria	Täysjyväriisit
Kalorit	349 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risella Täysjyväriisi 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risella Täysjyväriisi 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risella Täysjyväriisi 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.