Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
8,1/10
Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 1,2 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 336 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min

Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min
Ravintosisältö
per g
Energiaa168 kcal / 703 kJ
Rasvaa3,2 g
josta tyydyttyneitä0,5 g
Hiilihydraatteja28 g
josta sokereita0,5 g
Proteiinia5,7 g
Suolaa0,15 g
Ravintokuitua3,3 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

200g = 336 kcal

336 kilokaloria on 16,8% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min lisätiedot
Valmistusohje
ValmistusohjePuristele pussia kevyesti, jotta kaurasta tulee irtonaista. Leikkaa pussin yläreuna auki n. 2 cm verran. Kuumenna pussia mikroaaltouunissa pystyasennossa 2 min. Varo, pussi on kuuma! Tai pannulla: lisää kauraan 2 rkl vettä ja kuumenna 3 min. Laita kaura lautaselle ja sekoita vielä haarukalla ilmavaksi.
Ainesosat
AinesosatEsikypsennetty kaura (99%) [vesi, kaura (gluteeni)], auringonkukkaöljy, suola, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia, soijaa ja lupiinia.
E322 Lesitiinit
Lisätietoja
LisätietojaRisella valmiskaura on helppo lisuke, joka sopii syötäväksi sellaisenaan tai sitä voi käyttää monipuolisesti erilaisiin ruokiin ja välipaloihin. Nopea ja helppo valmistaa, lämmitys joko mikrossa 2 min tai paistinpannulla noin 3 min. Sopii nautittavaksi myös kylmänä. Kokeile esimerkiksi jogurtin ja marjojen kanssa aamupalaksi!
Säilytys
SäilytysSäilytys huoneenlämmössä.
Valmistusmaa
ValmistusmaaEspanja
Pakkauskoko
Pakkauskoko200g
Brändi
BrändiRisella
EAN
EAN8410184041690
Kategoria
KategoriaMuut viljapohjaiset aterialisäkkeet
Markkinoija / Valmistaja
Markkinoija / ValmistajaCONAXESS TRADE FINLAND OY AB
Kalorit
Kalorit168 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).