Risella

Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min

Name: Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min
Brand: Risella

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

168

kcal/100g

5,7g

Proteiini

28,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 168 kcal

Rasvaa 3,2 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 28,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 5,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 3,3 g

Ainesosat

Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min sisältää seuraavia ainesosia:

Esikypsennetty KAURA (99%) [vesi, KAURA (GLUTEENI)], auringonkukkaöljy, suola, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini. Saattaa sisältää pieniä määriä SINAPPIA, SOIJAA ja LUPIINIA.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 1,0 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Puristele pussia kevyesti, jotta kaurasta tulee irtonaista. Leikkaa pussin yläreuna auki n. 2 cm verran. Kuumenna pussia mikroaaltouunissa pystyasennossa 2 min. Varo, pussi on kuuma! Tai pannulla: Lisää kauraan 2 rkl vettä ja kuumenna 3 min. Laita kaura lautaselle ja sekoita vielä haarukalla ilmavaksi.
Säilytys	Säilytys huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	200g
Brändi	Risella
EAN	8410184041690
Kategoria	Muut viljapohjaiset aterialisäkkeet
Markkinoija / Valmistaja	Conaxess Trade Finland Oy Ab
Kalorit	168 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

42 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risella 200g Valmis Keitetty Kaura 2 min-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.