SALONEN

Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä

Name: Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä
Brand: SALONEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

244

kcal/100g

6,8g

Proteiini

47,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 244 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 47,8 g

josta sokereita 12,7 g

Proteiinia 6,8 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 5,4 g

Ainesosat

Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, vesi, täysjyväRUIS 18% (jauho, mallas, hiutale), siirappi, hiivaleipäVEHNÄjauho, sokeri, hiiva, perunahiutale, jodioitu suola. Ruista 35% viljaraaka-aineesta. Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan ja seesaminsiemenen jäämiä.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 197g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 450g pakkaus sisältää 57,1 g sokeria, mikä on noin 229% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 191 kcal / 100g.

Kotimainen

Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
Brändi	SALONEN
EAN	6405506042105
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO SALONEN OY VÄHÄHEIKKILÄNTIE 59 20810 TURKU
Kalorit	244 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

61 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä on?

Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä sisältää 244 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 1098 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Perheleipuri Salonen Saaristolaislimppu 450g ruissekaleipä sisältää 12,7g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.