Mainos

Salonen

Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu

Name: Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu
Brand: Salonen
Price: 1.38 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

269

kcal/100g

7,9g

Proteiini

50,1g

Hiilihydraatit

Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu

Perinteinen ruisvarras maistuu koko perheelle. Pehmeä ruisleipä on runsakuituinen ja sisältää 57 % täysjyväruista. L Laktoositon V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 269 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 50,1 g

josta sokereita 7,9 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 9,4 g

Mainos

Ainesosat

Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho 57%, vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, siirappi, VEHNÄjauho, sokeri, hiiva, psylliumkuitu, jodioitu suola, jauhonparanne (askorbiinihappo). Täysjyväruista 80% viljaraaka-aineista. Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan ja sinapinsiemenen jäämiä. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Vehnä Saattaa sisältää Soijapavut Maito Muna Sinappi

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 316g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 18,2 g sokeria, mikä on noin 73% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	230g
Brändi	Salonen
EAN	6405506106111
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO SALONEN OY VÄHÄHEIKKILÄNTIE 59, 20810 TURKU Kuluttajapalvelu Leipomo Salonen Oy Vähäheikkiläntie 59, 20810 TURKU www.leipomosalonen.fi Tuotteen virallinen nimi Ruisleipä, halkaistu
Kalorit	269 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Perheleipuri Salonen Ruisvarras 230g ruisleipä, halkaistu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.