OULULAINEN

Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu

Name: Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu
Brand: OULULAINEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

348

kcal/100g

8,7g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 348 kcal

Rasvaa 9,3 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO ja RUISMALLASJAUHO (65%), HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, rypsiöljy, vesi, jodioitu merisuola, hiiva. 77% jälkiuunilastunviljasta on täysjyväruista. Voimakassuolainen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 130g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	130g
Brändi	OULULAINEN
EAN	6413467348303
Kategoria	Kovat rukiiset leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY COLOMBIA PL 17 00941 HELSINKI
Kalorit	348 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen jälkiuunilastu Merisuola 130g rapea ruislastu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.