PIRKKA

Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

345

kcal/100g

8,0g

Proteiini

46,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 345 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 46,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 16,0 g

Ainesosat

Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g sisältää seuraavia ainesosia:

karkea RUISjauho (52%), raskiRUISjauho (18%), RUISjauho (10%), rypsiöljy, vesi, suola, kumina. Ruista 100% viljaraaka-aineesta. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ohraa ja kauraa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 184 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405241870
Kategoria	Kovat rukiiset leivät
Markkinoija / Valmistaja	EDUSTUS PELTOSET OY PL 7 20611 TURKU
Kalorit	345 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Parhaat Ruisvarraspalat 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.