OULULAINEN

Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu

Name: Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu
Brand: OULULAINEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

375

kcal/100g

9,7g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 375 kcal

Rasvaa 9,4 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 9,7 g

Suolaa 1,9 g

Ravintokuitua 14,0 g

Ainesosat

Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUISJAUHO ja RUISMALLASJAUHO (62%), HIIVALEIPÄVEHNÄJAUHO, rypsiöljy, valkosipuli, vesi, jodioitu merisuola, hiiva, sokeri, aromit (mm. valkosipuli). 77% jälkiuunilastun viljasta on täysjyväruista. Voimakassuolainen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 130g pakkaus sisältää 3,6 g sokeria, mikä on noin 15% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	130g
Brändi	OULULAINEN
EAN	6413467386404
Kategoria	Kovat rukiiset leivät
Markkinoija / Valmistaja	FAZER LEIPOMOT OY COLOMBIA PL 17 00941 HELSINKI
Kalorit	375 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

94 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka 130g rapea ruislastu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.