Meira

Meira Mantelirouhe 80g

Name: Meira Mantelirouhe 80g
Brand: Meira
Price: 2.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

601

kcal/100g

24,0g

Proteiini

6,6g

Hiilihydraatit

Meira Mantelirouhe 80g

Mantelirouhe sopii kaikenlaisiin leipä- ja kakkutaikinoihin sekä muihin makeisiin ja suolaisiin leivonnaisiin. Mantelirouhetta voi lisätä myös esimerkiksi myslin, puuron, juomien tai jogurtin sekaan. Mantelirouhe sisältää paljon kuitua ja on hyvä tyydyttymättömän rasvan lähde. Huolella valikoidut Meira pähkinätuotteet pakataan Suomessa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 601 kcal

Rasvaa 51,0 g

josta tyydyttyneitä 4,1 g

Hiilihydraatteja 6,6 g

josta sokereita 6,6 g

Proteiinia 24,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Meira Mantelirouhe 80g sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELIROUHE. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 379g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (601 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilyy parhaiten kuivassa, viileässä ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Yhdysvallat
Pakkauskoko	80g
Brändi	Meira
EAN	6414203311711
Kategoria	Pähkinät ja mantelit leivontaan
Kalorit	601 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

150 min

Kävelyä

75 min

Pyöräilyä

60 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Mantelirouhe 80g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Mantelirouhe 80g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Mantelirouhe 80g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.