Lerøy

Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g

Name: Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g
Brand: Lerøy

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

KetoKotimainen

248

kcal/100g

19,0g

Proteiini

0,3g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 248 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 5,8 g

Hiilihydraatteja 0,3 g

josta sokereita 0,1 g

Proteiinia 19,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g

Ruodoton, alumiinirasiaan pakattu tuote on helppo valmistaa: poista vain muovikalvo ja paista uunissa tai grillissä sellaisenaan 10–20 minuuttia valmistustavasta riippuen. Tuote sisältää basilikan makuisen voinapin, joka sulaa ja maustaa kalan sen kypsyessä.

Ainesosat

Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g sisältää seuraavia ainesosia:

MERILOHI 92, 6% (Salmo salar, viljelty Norjassa), basilikavoi 7, 4% (VOI, vesi, kookosrasva, basilika, valkosipuli, eksta-neitsytoliiviöljy, suola, timjami, persilja, valkopippuri, fenkoli, salottisipuli, aromi, cayennepippuri, sakeuttamisaine (E415)).

Tunnistetut lisäaineet:

E415 Ksantaanikumi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 405g pakkaus sisältää 0,4 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 405g pakkauksen saat 1,2g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	405g
Brändi	Lerøy
EAN	6406170031426
Kategoria	MUU TUORE KALA
Kalorit	248 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g on?

Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g sisältää 248 kilokaloria per 100g. Koko 405g pakkaus sisältää yhteensä 1004 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g proteiinipitoinen?

Kyllä, Lerøy lohifileepala basilikavoi 405g sisältää 19,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.