Lerøy

Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g

Name: Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g
Brand: Lerøy
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

169

kcal/100g

10,8g

Proteiini

5,5g

Hiilihydraatit

Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g

Valmis ateria lohta ja kasviksia herkullisella BBQ-kastikkeella

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 169 kcal

Rasvaa 11,7 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 5,5 g

josta sokereita 4,1 g

Proteiinia 10,8 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g sisältää seuraavia ainesosia:

MERILOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa), paprika, parsakaali, punasipuli, sokeriherne, soija-hunajamarinadi (sokeri, soijakastike (SOIJAUUTE, vesi, suola, VEHNÄ), vesi, etikka, akaasiahunaja, mausteet (chili, pippuri), kasviöljy, muunnettu tärkkelys (E1442), sipuli, happamuudensäätöaine (E330), stabilointiaine (E415), säilöntäaineet (E211, E202), inkivääriuute).

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE330 SitruunahappoE415 Ksantaanikumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 490g pakkaus sisältää 20,1 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	NO
Pakkauskoko	490g
Brändi	Lerøy
EAN	6406170031327
Kategoria	MUU TUORE KALA
Kalorit	169 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

42 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lerøy ruodoton lohifilee & kasvikset BBQ-kastikkeella 490g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.