LAGOM

Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton

Name: Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton
Brand: LAGOM

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

271

kcal/100g

8,0g

Proteiini

29,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 271 kcal

Rasvaa 12,2 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 29,3 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton täysjyväKAURAjauho ja -hiutale, vesi, rypsiöljy, hiiva, suola, psylliumjauhe, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 1,4 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 117 kcal / 100g.

Kotimainen

Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	LAGOM
EAN	6426000005809
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	LEJOS OY KEILARANTA 10 E 02150 ESPOO
Kalorit	271 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lagom 100% KauraSnäkkäri 200g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.