LAGOM

Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu

Name: Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu
Brand: LAGOM

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainen

kcal/100g

0,7g

Proteiini

15,4g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 69 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 15,4 g

josta sokereita 14,5 g

Proteiinia 0,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,7 g

Ainesosat

Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Päärynä* (78%), banaani* (10%), omena mehu* (10%), kvinoahiutaleet* (2%) (*)Luomu

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 172g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 17,4 g sokeria, mikä on noin 70% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	120g
Brändi	LAGOM
EAN	6426000004086
Kategoria	Kerta-annosmehut
Markkinoija / Valmistaja	LEJOS OY KEILARANTA 10 E 02150 ESPOO
Kalorit	69 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

17 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu on?

Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu sisältää 69 kilokaloria per 100g. Koko 120g pakkaus sisältää yhteensä 83 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Lagom smoothie 120g hedelmä ja kvinoa luomu sisältää 14,5g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.