RIITAN HERKKU

Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g

Name: Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g
Brand: RIITAN HERKKU
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

386

kcal/100g

9,1g

Proteiini

82,4g

Hiilihydraatit

Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g

rapea ja hiukan makeahko mallaspitoinen näkkäri

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 386 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 82,4 g

josta sokereita 14,7 g

Proteiinia 9,1 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, GRAHAMJAUHO (VEHNÄ), karkea RUISJAUHO, VEHNÄJAUHO, sokerisiirappi, fariinisokeri, hunajaolut (vesi, ohramallas, humala, hunaja, hiiva), RUISMALLAS, hiiva, suola, rapsiöljy.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 170g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 22,1 g sokeria, mikä on noin 88% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 330 kcal / 100g.

Kotimainen

Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	RIITAN HERKKU
EAN	6418433000056
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	RIITAN HERKKU OY YRITTÄJÄNTIE 5 65610 MUSTASAARI
Kalorit	386 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

97 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

39 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kökarknäcke saaristonäkkäri 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.