Kellogg's

KELLOGG'S Extra Classic 450g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

479

kcal/100g

8,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 479 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 8,1 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 19,0 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 6,7 g

Ainesosat

KELLOGG'S Extra Classic 450g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA (55%), sokeri, sertifioitu kestävästi tuotettu palmuöljy, VEHNÄJAUHO, suola, melassi, kuivattu kookos, OHRAMALLAS. Saattaa sisältää GLUTEENIA muista VILJOISTA, PÄHKINÄÄ.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 132g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 450g pakkaus sisältää 85,5 g sokeria, mikä on noin 342% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (479 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 42g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	450g
Brändi	Kellogg's
EAN	5059319020761
Kategoria	Myslit
Kalorit	479 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

120 min

Kävelyä

60 min

Pyöräilyä

48 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa KELLOGG'S Extra Classic 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida KELLOGG'S Extra Classic 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella KELLOGG'S Extra Classic 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.