Hätälä

Hätälä Puna-ahvenfilee

Name: Hätälä Puna-ahvenfilee
Brand: Hätälä
Price: 23.9 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Keto

117

kcal/100g

16,8g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hätälä Puna-ahvenfilee

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 117 kcal

Rasvaa 5,5 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

Proteiinia 16,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Hätälä Puna-ahvenfilee sisältää seuraavia ainesosia:

PUNA-AHVEN (Sebastes mentella, alkuperämaa Norja).

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Norja
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Hätälä
EAN	2002444500007
Kategoria	Muu tuore kala
Markkinoija / Valmistaja	Hätälä Oy
Kalorit	117 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

29 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä Puna-ahvenfilee sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä Puna-ahvenfilee -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä Puna-ahvenfilee-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.