Hätälä

Hätälä Silakkafilee MSC n5kg

Name: Hätälä Silakkafilee MSC n5kg
Brand: Hätälä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonKetoKotimainen

144

kcal/100g

16,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 144 kcal

Rasvaa 8,9 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Hätälä Silakkafilee MSC n5kg

Ainesosat

Hätälä Silakkafilee MSC n5kg sisältää seuraavia ainesosia:

SILAKKA (Clupea harengus membras)

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Kotimainen

Hätälä Silakkafilee MSC n5kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	5000g
Brändi	Hätälä
EAN	2008714600002
Kategoria	Muu tuore kala
Kalorit	144 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

36 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä Silakkafilee MSC n5kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä Silakkafilee MSC n5kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä Silakkafilee MSC n5kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Hätälä Silakkafilee MSC n5kg on?

Hätälä Silakkafilee MSC n5kg sisältää 144 kilokaloria per 100g. Koko 5000g pakkaus sisältää yhteensä 7200 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Hätälä Silakkafilee MSC n5kg ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Hätälä Silakkafilee MSC n5kg kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Hätälä Silakkafilee MSC n5kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Hätälä Silakkafilee MSC n5kg proteiinipitoinen?

Kyllä, Hätälä Silakkafilee MSC n5kg sisältää 16,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.