Fazer

Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton

Name: Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton
Brand: Fazer
Price: 4.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

350

kcal/100g

7,0g

Proteiini

71,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,15€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 350 kcal

Rasvaa 3,1 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 71,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 4,9 g

Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton

Fazer Gluteeniton Vaalea jauhoseos on vehnätön yleisjauhoseos, joka sopii makeaan ja suolaiseen leivontaan sekä ruoanlaittoon. Jauhoseos sisältää 40 % kotimaista täysjyväkauraa ja se on valmistettu Fazerin gluteenittomassa myllyssä Joutsassa. Tuote on säilöntä- ja lisäaineeton ja siihen on lisätty psylliumia leivontaa helpottamaan.

Ainesosat

Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

gluteeniton täysjyväKAURAjauho (Suomi) 40%, perunatärkkelys, riisijauho, maissijauho, psyllium. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SINAPPIA JA SEESAMINSIEMENTÄ.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 284 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Gluteenittomat sämpylät (n. 14 kpl): 1 pss (500 g/n. 8,5 dl) Fazer Gluteeniton Vaaleaa jauhoseosta 25 g tuorehiivaa tai 1 pss kuiva- hiivaa 1,5 rkl psylliumia 5–5,5 dl vettä 2 rkl sokeria 2 tl suolaa ¼ dl (25 g) öljyä. Liota tuorehiiva kädenlämpöiseen veteen tai jos käytät kuivahiivaa, sekoita se jauhoseokseen. Lisää psyllium, sokeri ja suola jauhoseokseen ja kaada vesi joukkoon. Vaivaa taikinaa käsin tai koneella n. 5 min. Lisää vaivauksen loppuvaiheessa öljy. Anna taikinan levätä peitettynä kulhossa n. 10 min. Muotoile sämpylöiksi ja nostata lämpimässä paikassa liinan alla n. 30 min. Pirskottele vettä sämpylöiden päälle tai voitele ne kananmunalla juuri ennen paistoa. Paista 225 °C:ssa uunin keskitasossa n. 20 min. Lisää reseptejä: fazer.fi/gluteeniton
Säilytys	SÄILYTYS: kuivassa ja huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Fazer
EAN	6419811113504
Kategoria	Gluteenittomat jauhot
Kalorit	350 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton on?

Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton sisältää 350 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 1750 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Fazer vaalea jauhoseos 500g gluteeniton, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.