Fazer

Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

421

kcal/100g

9,7g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 421 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 22,0 g

Proteiinia 9,7 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 8,2 g

Ainesosat

Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyväKAURAhiutale, hunaja, kuivattu punakuorinen omena (8%), rypsiöljy, jodioitu merisuola. VALMISTETTU MYLLYSSÄ, JOSSA KÄSITELLÄÄN MYÖS MUITA VILJOJA.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 114g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 88,0 g sokeria, mikä on noin 352% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (421 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Fazer
EAN	6413467309106
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	FAZER FINLAND OY FAZERINTIE 6 01230 VANTAA
Kalorit	421 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Alku Omenainen kauragranola 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.