Elovena

Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro

Name: Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro
Brand: Elovena
Price: 4.55 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

363

kcal/100g

15,0g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro

Runsaskuituinen Elovena Kaura & Kuitu on hyvä valinta kaurapuuron ystävälle. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä. Puuro antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, väli- ja iltapalana. Kauralese tuo puuroon rakennetta ja kuitua. Tuote on valmistettu Suomessa suomalaisesta kaurasta. Tuotteelle myönnetty Sydänmerkki kertoo, että se on terveellisempi valinta omassa tuoteryhmässään.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 363 kcal

Rasvaa 8,1 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 1,4 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 13,0 g

Mainos

Ainesosat

Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (71%), KAURAlese, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 480g pakkaus sisältää 6,7 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Suositeltava määrä on vähintään 3 g beetaglukaania päivässä. Annoksessa Elovena pikapuuroa on beetaglukaania 2,3 g. Kaura sopiikin kaikille hyvinvoinnistaan huolehtiville osaksi monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	480g
Brändi	Elovena
EAN	6411200104858
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	RavintoRaisio Oy
Kalorit	363 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 480g kaura & kuitu annospikapuuro-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.