MYLLÄRIN

Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

380

kcal/100g

14,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 380 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 8,5 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Gluteeniton täysjyväKAURAhiutale, auringonkukansiemen, aprikoosi 12% (aprikoosi, säilöntäaine: RIKKIDIOKSIDI E220), vadelma 4%

Tunnistetut lisäaineet:

E220 Rikkidioksidi

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 294g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 34,0 g sokeria, mikä on noin 136% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	MYLLÄRIN
EAN	6415000186786
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	380 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Tuorepuuromix aprikoosi vadelma 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.