Elovena

Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainenB12-vitamiini

kcal/100g

1,4g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 85 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 9,0 g

Proteiinia 1,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 3,4 g

Ainesosat

Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle sisältää seuraavia ainesosia:

Kaurapohja (vesi, gluteeniton KAURA 13%), puolukka 6%, omenauute, ravintokuitu (polydekstroosi, KAURAkuitu), tärkkelys (peruna, maissi), rapsiöljy, sakeuttamisaineet (pektiini, gellaanikumi) perunaproteiini, aromit, kalsium, suola, vitamiinit (B2, B12, D2), hapatteet.

Tunnistetut lisäaineet:

E1200 PolydekstroosiE418 GellaanikumiE440 Pektiinit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 278g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 13,5 g sokeria, mikä on noin 54% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 3571g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	+2-+8°C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	150g
Brändi	Elovena
EAN	6411200001515
Kategoria	Kasvipohjaiset jogurtit
Kalorit	85 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 150g puolukkagurtti vatsalle-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.