Myllärin

Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g

Name: Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g
Brand: Myllärin
Price: 1.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

340

kcal/100g

10,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g

Myllärin Luomuruishiutaleista syntyy pehmeä, maukas puuro, joka sisältää runsaasti kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisää puuroannokseen vielä jotakin proteiinipitoista, vaikka raejuustoa, niin pärjäät puurolla pitkälle. Käytä ruishiutaleita myös leivonnassa, vaikkapa sämpylöihin, leipiin ja piiraspohjiin. Tuote on runsaskuituinen ja sillä on Hyvää Suomesta Joutsenlippu-alkuperämerkki sekä Sydänmerkki. Pakkauksen voi kierrättää keräyskartonkina.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 340 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 17,0 g

Mainos

Ainesosat

Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

LuomutäysjyväRUIS.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 6,5 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Myllärin
EAN	6415002506841
Kategoria	Muut hiutaleet
Kalorit	340 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Luomu Ruishiutale 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.