Coop

Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste

Name: Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

4,9g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 85 kcal

Rasvaa 0,7 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 4,9 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 5,5 g

Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste

Kasvissekoitus, jossa hernettä, makeaa maissia ja punaista paprikaa.

Ainesosat

Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Herne 60% (EU), maissi 30%, punainen paprika 10%.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 10,8 g sokeria, mikä on noin 43% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Kattilassa: Keitä 1-2 dl vettä ja lisää hieman suolaa sekä jäiset vihannekset. Kuumenna vesi uudelleen kiehuvaksi. Keitä kannen alla 3 min. Valuta keitinvesi pois. Mikrossa: Valmista kerrallaan 200-250 g. Kaada jäiset vihannekset mikrouunin kestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna vihanneksia 4 min (750 W). Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen .
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191151314
Kategoria	Kasvissekoitukset
Kalorit	85 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste on?

Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste sisältää 85 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 383 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop herne-maissi-paprika 450 g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.