Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste

Name: Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

3,1g

Proteiini

6,7g

Hiilihydraatit

Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste

Thai-tyyliset wokvihannekset sisältävät mm. porkkanaa, minimaissia ja bambunversoa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 44 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 6,7 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 3,1 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,4 g

Mainos

Ainesosat

Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: Porkkana 30% (EU), parsakaali 20%, minimaissi 14%, vesikastanja 12%, palsternakka 10%, taittoydinherne 10%, bambunverso 4%.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 7,5 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Wok-/paistinpannulla: Kuumenna 1 rkl öljyä wok-/paistinpannulla. Paista jäisiä kasviksia 10-12 min samalla sekoittaen. Mikrossa: Valmista kerrallaan n. 200 - 250 g. Kaada jäiset kasvikset mikronkestävään kannelliseen kulhoon. Kuumenna kasviksia 5-6 min (750 W). Sekoita kuumennuksen puolivälissä.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191151420
Kategoria	Kasvissekoitukset
Markkinoija / Valmistaja	Crop's Vegetables NV
Kalorit	44 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

11 min

Kävelyä

6 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Taste of Asia wokvihannekset Thai 500 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.