Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
7,9/10
Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 2,6 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 734 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava

Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava
Ravintosisältö
per g
Energiaa326 kcal / 1364 kJ
Rasvaa35 g
josta tyydyttyneitä5,1 g
Hiilihydraatteja2,7 g
josta sokereita0,5 g
Proteiinia0 g
Suolaa0,8 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

225g = 734 kcal

734 kilokaloria on 36,7% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Keto Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 225g pakkauksen saat 6,075g hiilihydraatteja.
Benecol 225g kasvirasvalevite kevyt 35% kolesterolia alentava lisätiedot
Valmistusohje
Valmistusohje1,5-2,4 g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Riittävän annoksen saat käyttämällä päivässä 3x10g (=6tl) levitettä. Hyödyllinen teho saadaan 1,5-3 g kasvistanoliannoksella, yli 3 gramman vuorokausiannoksia ei suositella. Sepelvaltimotautiin liittyy monta riskitekijää ja on tärkeää huolehtia niistä kaikista. Muistathan myös monipuolisen, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävän ruokavalion ja terveiden elintapojen tärkeyden.
Ainesosat
AinesosatVesi, rypsiöljy (27%), kasvistanoliesteri (kasvistanoli 6,6 g/100 g), vastuullisesti tuotettu palmuöljy, muunnettu tärkkelys, suola, herajauhe (maito), emulgointiaineet (E471, soijalesitiini), luontaiset aromit, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), a- ja d3-vitamiini.
E202 Kaliumsorbaatti
E322 Lesitiinit
E330 Sitruunahappo
E471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit
Lisätietoja
LisätietojaBenecol kevyt kasvirasvalevite35% on benecol-levitteiden klassikko. Leivälle sopiva tuote on vähälaktoosinen ja sisältää runsaasti pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa. Päivän kasvistanoliannoksen saa 30 grammasta eli 6 teelusikallisesta levitettä.
Säilytys
SäilytysSäilytys +2°c-+8°c.
Valmistusmaa
ValmistusmaaBelgia
Pakkauskoko
Pakkauskoko225g
Brändi
BrändiBenecol
EAN
EAN6411200108924
Kategoria
KategoriaTerveysvaikutteiset rasiamargariinit
Markkinoija / Valmistaja
Markkinoija / ValmistajaRAVINTORAISIO OY
Kalorit
Kalorit326 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).