Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Makroista lasketut kalorit 138 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 206 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.
Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä
Yutaka Wakame merilevä on kuivattu merilevä, joka sopii salaatteihin, keittoihin ja patoihin. Lisätään kuumiin ruokiin kypsennyksen loppuvaiheessa, jotta ravintoaineet säilyvät. Kuivattua merilevää on helppo ja nopea käyttää. Merilevää liotetaan runsaassa kylmässä vedessä 10 minuuttia tai kuumassa vedessä kolme minuuttia. Merilevää voi maustaa oman maun mukaan esimerkiksi salaatinkastikkeella. Sopii esim. sushin lisäkesalaatiksi sellaisenaan liotettuna (annoskoko n. 2 tl) tai muihin salaatteihin sekoitettuna. Tarjotaan usein esimerkiksi seesamisalaatinkastikkeen kanssa. V Vegaaninen
Ainesosat
Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä sisältää seuraavia ainesosia:
Wakame-merilevä
Koko 40g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.
Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Kiina |
| Pakkauskoko | 40g |
| Brändi | Yutaka |
| EAN | 5014276702433 |
| Kategoria | Sushi ja japanilainen ruoka |
| Markkinoija / Valmistaja | Fine Foods Oy Teknobulevardi 3-5, 01740 Vantaa www.finefoods.fi/yhteys/ Tuotteen virallinen nimi Wakame - kuivattu merilevä |
| Kalorit | 206 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä sisältää 206 kilokaloria per 100g. Koko 40g pakkaus sisältää yhteensä 82 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Yutaka Wakame 40g kuivattu merilevä? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Yutaka -tuotteita
Yutaka Misotahna 100 g
Yutaka sushi nori-merilevä 11g
Yutaka Panko 180g
Yutaka Sushi riisi 500g
Yutaka Wasabi piparjuuritahna 43g
Yutaka Mirin makea riisiviini 150ml
Yutaka sushi 190/115g inkivääri
Yutaka Udonnuudeli 250g
Yutaka Sobanuudeli 250g
Yutaka Luomu Tamari soijakastike 150 ml
Yutaka Misokeitto 7,5g
