OLO

Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

3,7g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon

Valio Gefilus® OLO™ jogurtit nautinnolliseen oloon! Valio Gefilus® OLO jogurtit houkuttelevat hemmottelemaan vatsaa helposti ja herkullisesti aamuin illoin, osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveitä elämäntapoja. Ne sisältävät kalsiumia, joka edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa. Entistä raikkaamman makuiset Valio Gefilus® OLO™ jogurtit sisältävät myös maailman tutkituinta LGG® maitohappobakteeria, BB-12® bifidobakteeria, D-vitamiinia ja runsaasti kuitua.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 98 kcal

Rasvaa 2,9 g

josta tyydyttyneitä 1,7 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 10,0 g

Proteiinia 3,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 3,2 g

Mainos

Ainesosat

Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu MAITO, sokeri, vesi, polydekstroosi (ravintokuitu), mustikka 2, 6 %, puolukka-mustikkatäysmehu tiivisteestä 1, 3%, muunnettu tärkkelys, aromit, vaniljauute, jogurttihapate, Lacticaseibacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium animalis subsp. lactis ja D-vitamiini.

Tunnistetut lisäaineet:

E1200 Polydekstroosi

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 250g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 12,5 g sokeria, mikä on noin 50% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä alle +8 °C:ssa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	125g
Brändi	OLO
EAN	6408430400553
Kategoria	Terveysvaikutteiset jogurtit
Kalorit	98 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

25 min

Kävelyä

12 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio Gefilus® OLO™ jogurtti 4x125 g mustikka-vanilja laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.