Kalori.info Logo
kalori .info
Olo puolukkavispipuuro 150g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Olo puolukkavispipuuro 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen
172
kcal/100g
2,2g
Proteiini
23,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 172 kcal
Rasvaa 8,0 g
josta tyydyttyneitä 4,5 g
Hiilihydraatteja 23,0 g
josta sokereita 16,0 g
Proteiinia 2,2 g
Suolaa 0,2 g
Ravintokuitua 0,2 g

Ainesosat

Olo puolukkavispipuuro 150g sisältää seuraavia ainesosia:

vispipuuro 91% (laktoositon vaniljakastike (MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, aromi, vanilja, laktaasientsyymi), vesi, mehutiiviste (sokeri, karpalomehu, rypälemehu, vesi, puolukkamehu, aromi), KERMA, riisijauho, puolukkatäysmehu, karpalotäysmehu, puolukka (4%), laktoositon VOI, jodioitu suola), valkosuklaa 6% (sokeri, kaakaovoi, MAITOJAUHE, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromi), puolukkahillo 3% (puolukka, sokeri, vesi, hyytelöimisaine pektiini, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäainekaliumsorbaatti, auringonkukkaöljy)

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE322 LesitiinitE330 SitruunahappoE440 Pektiinit
Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 24,0 g sokeria, mikä on noin 96% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

Olo puolukkavispipuuro 150g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Suomi
Pakkauskoko 150g
Brändi OLO
EAN 6407800009723
Kategoria Puurot ja vellit
Markkinoija / Valmistaja ATRIA SUOMI OY
PL 900
60060 ATRIA
Kalorit 172 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min
Kävelyä
22 min
Pyöräilyä
17 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Olo puolukkavispipuuro 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Olo puolukkavispipuuro 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Olo puolukkavispipuuro 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Olo puolukkavispipuuro 150g on?

Olo puolukkavispipuuro 150g sisältää 172 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 258 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Olo puolukkavispipuuro 150g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Olo puolukkavispipuuro 150g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Olo puolukkavispipuuro 150g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Olo puolukkavispipuuro 150g sisältää 16,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Olo puolukkavispipuuro 150g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita OLO -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Olo puolukkavispipuuro 150g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.