OLO

OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

103

kcal/100g

6,3g

Proteiini

6,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~6,46€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 103 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 3,0 g

Hiilihydraatteja 6,0 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 6,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 1,2 g

Ainesosat

OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g sisältää seuraavia ainesosia:

porkkana-perunapyre 50% (peruna, porkkana, laktoositon KERMA, laktoositon VOI, merisuola, sitruunamehutiiviste), broilerin sisäfilee 22% (broilerinliha, vesi, persilja, rapsiöljy, jodioitu merisuola, aromi, mustapippuri. Broilerinlihan alkuperä Suomi), kermakastike 19% (vesi, laktoositon KERMA, kanaliemi (mausteet (mm. laakerinlehti), kananluut, porkkana, sipuli, purjosipuli, palsternakka), sipuli, laktoositon VOI, VEHNÄJAUHO, muunnettu maissitärkkelys, auringonkukkaöljy, valkosipuli, sokeri, jodioitu suola, aromit (mm. paprika), valkoviinietikka, rypälemehutiiviste, mausteet (mm. kurkuma, korianteri, juustokumina, inkivääri, cayenne), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, happamuudensäätöaine sitruunahappo), vihannekset 9% (fenkoli, lehtikaali, purjosipuli, rapsiöljy, merisuola) Allergeenit Sisältää Vehnä Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ei sisällä Äyriäiset Selleri Muna Näytä 19 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E322 Lesitiinit E330 Sitruunahappo Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys alle +6 °C Kuumennettava kauttaaltaan. Avaa kalvoa hieman kulmista ja kuumenna mikroaaltouunissa (800 W) 3-4 minuuttia. Kuumennuksen jälkeen poista kalvo varovasti repäisemällä.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE330 Sitruunahappo

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 7,0 g sokeria, mikä on noin 28% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Mestari Forsman Kauhava Leipomonkuja 6, 62200 Kauhava Tuotteen virallinen nimi Porkkana-perunapyre, broilerin sisäfilee, kermakastike ja kasviksia
Pakkauskoko	320g
Brändi	OLO
EAN	6407800026744
Kategoria	Mikroateriat
Kalorit	103 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

26 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g on?

OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g sisältää 103 kilokaloria per 100g. Koko 320g pakkaus sisältää yhteensä 330 kcal.

Voinko luottaa tuotteen OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen OLO Creative Kitchen kanan sisäfilettä juures-perunapyreellä 320g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.