OLO

OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

170

kcal/100g

5,8g

Proteiini

9,3g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~6,46€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 170 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 5,5 g

Hiilihydraatteja 9,3 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 5,8 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,6 g

OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g

OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa on herkullinen valmisateria, jossa mehukas kirjolohipihvi, pehmeä perunapyree ja täyteläinen rapukastike muodostavat tasapainoisen kokonaisuuden. Annosta täydentää maukas pinaatti–purjopaistos. Lämmitä ja nauti, kun haluat helposti ravintolatasoisen aterian kotiin. Aterian on suunnitellut arvostettu keittiömestari Pekka Terävä, ja se on valmistettu käsityönä Suomessa. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon

Ainesosat

OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g sisältää seuraavia ainesosia:

perunapyre 44% (peruna, laktoositon KERMA, laktoositon RUOKAKERMA, laktoositon VOI, jodioitu suola), kalapihvi 31% (KIRJOLOHI 19% (Suomi), laktoositon KERMA, perunahiutale, KANANMUNA, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, valkopippuri, rapsiöljy), äyriäiskastike 13% (vesi, laktoositon KERMA, tomaattipyre, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, laktoositon RANSKANKERMA, suola, KEISARIHUMMERIUUTE, aromit (KALA, ÄYRIÄINEN, paprika), sokeri, mausteet (mm. timjami, cayenne), etikka, stabilointiaine ksantaanikumi, SIMPUKKAUUTE, valkosipuli, sipuli), maustetut kasvikset 12% (kasvikset 11% (purjosipuli, pinaatti), rapsiöljy, suola, mausteet, maltodekstriini, maissitärkkelys, sokeri, hiivauute, aromit, väri beta-karoteeni, porkkanamehujauhe) Allergeenit Sisältää Äyriäiset Muna Nilviäiset Kala Maito Ei sisällä Pähkinät Pistaasipähkinä Rikkidioksidi ja sulfiitit Näytä 17 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E415 Ksantaanikumi E1422 Asetyloitu ditärkkelysadipaatti E160a Karotenoidit Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys alle +6 °C Kuumennettava kauttaaltaan. Avaa kalvoa hieman kulmista ja kuumenna mikroaaltouunissa (800 W) 3-4 minuuttia. Kuumennuksen jälkeen poista kalvo varovasti repäisemällä.

Tunnistetut lisäaineet:

E1422 Asetyloitu ditärkkelysadipaattiE160A KarotenoiditE220 RikkidioksidiE415 Ksantaanikumi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 4,2 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Mestari Forsman Kauhava Leipomonkuja 6, 62200 Kauhava Tuotteen virallinen nimi Perunapyre, kalapihvi, äyriäiskastike ja maustettuja kasviksia
Pakkauskoko	320g
Brändi	OLO
EAN	6407800009686
Kategoria	Mikroateriat
Kalorit	170 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g on?

OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g sisältää 170 kilokaloria per 100g. Koko 320g pakkaus sisältää yhteensä 544 kcal.

Voinko luottaa tuotteen OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen OLO Creative Kitchen kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.