OLO

Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

159

kcal/100g

5,5g

Proteiini

8,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 159 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 4,7 g

Hiilihydraatteja 8,4 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 5,5 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,6 g

Mainos

Ainesosat

Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g sisältää seuraavia ainesosia:

perunapyre 44% (peruna, laktoositon RUOKAKERMA, laktoositon VOI, jodioitu suola), kalapihvi 28% (KIRJOLOHI 17% (Suomi), laktoositon KERMA, KANANMUNA, perunahiutale, jodioitu suola, valkopippuri), äyriäiskastike 16% (vesi, laktoositon KERMA, tomaattipyre, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, RANSKANKERMA, suola, HUMMERIUUTE, aromit (KALA, ÄYRIÄINEN, paprika), sokeri, mausteet (mm. timjami, cayenne), etikka, stabilointiaine ksantaanikumi, SIMPUKKAUUTE, valkosipuli, sipuli, maltodekstriini), maustetut kasvikset 13% (kasvikset 11% (purjosipuli, pinaatti), jodioitu suola, rypsiöljy, mausteet (mm. kurkuma, valkopippuri), maltodekstriini, maissi- ja perunatärkkelys, aromit, sokeri, sipuli, hiivauute, porkkana)

Tunnistetut lisäaineet:

E415 Ksantaanikumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	320g
Brändi	OLO
EAN	6407800009686
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	ATRIA SUOMI OY PL 900 60060 ATRIA
Kalorit	159 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Olo kirjolohipihvi rapukastikkeessa 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.