VAASAN

Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

246

kcal/100g

9,6g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 246 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 6,5 g

Proteiinia 9,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 9,7 g

Ainesosat

Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, RIIHIRUISJAUHO, VEHNÄJAUHO, siirappi, OHRAMALLASUUTE, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, perunahiutale ja jodioitu suola. Täysjyväruista 78% leivän viljasta ja 45%leivän painosta.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 385g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 450g pakkaus sisältää 29,3 g sokeria, mikä on noin 117% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
Brändi	VAASAN
EAN	6437005075421
Kategoria	Tummat leivät
Markkinoija / Valmistaja	VAASAN OY PL 39 00441 HELSINKI
Kalorit	246 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan ruispalat tumma herkku täysjyväruisleipä 9kpl 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.