Urtekram

URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g

Name: URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g
Brand: Urtekram
Price: 3.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

365

kcal/100g

10,8g

Proteiini

73,0g

Hiilihydraatit

URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g

Luomubasmatiriisi Terai-alueelta Himalajan vuoristosta. Riisien viljelystä vastaavat pienet, köyhät osuuskunnat, jotka tunnetaan riisin korkeasta laadusta.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 365 kcal

Rasvaa 2,6 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 73,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 10,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Mainos

Ainesosat

URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomutäysjyväbasmatiriisi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 292 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Huuhtele 1 dl riisiä kylmässä vedessä. Laita kattilaan riisi ja 2 dl kylmää vettä. Kuumenna hitaasti kiehuvaksi. Peitä kattila tiiviillä kannella ja laske lämpöä niin, että riisi kiehuu miedoimmalla mahdollisella lämmöllä. Kun riisi on kiehunut noin 30minuuttia, laita levy pois päältä ja anna riisin vetäytyä kannen alla vielä 5 minuuttia.
Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 °C).
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	500g
Brändi	Urtekram
EAN	5765228101230
Kategoria	Basmatiriisit
Kalorit	365 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella URTEKRAM luomu Täysjyväbasmatiriisi 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.